Почти всяка майка е минавала през това – до вчера бебето е обожавало да се плиска във ваната, а днес само при влизането в банята започва неутешим плач. Страхът от водата при децата често се появява внезапно и може да има много причини – от твърде силна струя на душа до просто лош момент, в който детето е било уморено или гладно. Добрата новина е, че това е само етап, който лесно се преодолява с малко търпение и няколко хитри трика. Целта е да превърнете времето в банята от задължителна хигиена в приятно преживяване, което вашето мъниче очаква с нетърпение.
Подготовката е половината от успеха
Преди изобщо да влезете в банята, се уверете, че средата е максимално предразполагаща. Температурата в стаята трябва да е около 24 градуса, а водата – точно 37 (колкото е нормалната телесна температура). Ако бебето е неспокойно, дори минимално отклонение в градусите може да го направи раздразнително. Децата в тази възраст усещат околния свят много по-интензивно от нас и една идея по-хладната или по-топла вода може да бъде възприета като заплаха.
Друг важен момент е изборът на козметика. Често децата се страхуват от банята, защото свързват измиването на косата с неприятното щипане на очите. Затова е добре да използвате качествени бебешки шампоани, които са специално създадени с меки, дерматологично тествани формули. Когато детето се убеди чрез личния си опит, че пяната не носи дискомфорт, то ще започне да се отпуска по-лесно и ще ви се довери за следващата стъпка. Подгответе всичко необходимо – хавлия, чисти дрешки и козметика – така че да не ви се налага да прекъсвате контакта с него нито за секунда.
Въведете водата чрез игра
Ако детето категорично отказва да влезе във ваната, не го насилвайте. Натискът само ще затвърди страха му. Опитайте се да пренесете водата при него по забавен начин извън банята. Оставете да къпе любимата си пластмасова играчка в легенче, или ако имате вана – изберете играчки, които биха се харесали на вашето дете. Така то ще разбере, че водата е просто още един елемент за изследване, а не нещо страшно.
В самата баня използвайте цветни предмети, които да отвлекат вниманието му. Понякога обикновена пластмасова чашка, от която „вали дъжд“, е много по-интересна и по-малко плашеща от слушалката на душа. Можете дори да направите балончета с продукта за къпане. Не забравяйте да обяснявате всяко свое действие с тих и успокояващ глас – децата се успокояват от ритъма на говора и вашата увереност, дори още да не разбират смисъла на всички думи.
Методът на постепенното потапяне
Започнете миенето бавно – от крачетата нагоре. Вместо да потапяте бебето изведнъж, което може да предизвика рефлекс на стряскане, използвайте мека гъба или вашата ръка, за да намокрите постепенно тялото му. Така то ще има време да свикне с усещането за влага и промяната на температурата.
Ако вашето дете вече седи стабилно, можете да влезете в голямата вана заедно с него. Контактът „кожа до кожа“ е най-мощното средство за успокоение в ранна възраст. Вашата физическа близост му дава ясен сигнал, че е в пълна безопасност. Когато ви вижда усмихнати и спокойни във водата, бебето подсъзнателно копира вашата реакция и започва да приема средата като приятелска.
Контролирайте „врага“ – слушалката на душа
За най-малките деца шумът на течащата вода и силната, пулсираща струя на душа са плашещи и инвазивни. Опитайте се да пълните ваничката предварително, преди да вкарате детето в помещението, за да избегнете резките звуци. Ако все пак се налага да ползвате душа, дръжте го максимално близо до тялото му, за да намалите пръските и излишния шум.
Когато дойде ред за измиване на главата, използвайте трика с лекото накланяне назад. Можете да поставите козирка за баня или просто да използвате Вашата длан като „щит“, за да запазите лицето и очичките сухи. За децата е изключително важно да чувстват, че имат контрол над дишането си, а водата по лицето често ги кара да се чувстват дезориентирани.
Създайте предвидимост чрез ритуали
Децата обичат рутината, защото тя им дава чувство за сигурност. Опитайте се да превърнете банята в част от по-голям вечерен ритуал, който се повтаря по един и същ начин всяка вечер. Например – кратка игра, баня, обличане на пижамата и приказка. Когато детето знае какво следва, тревожността му намалява.
Ако забележите, че страхът е твърде силен, направете крачка назад. Няма нищо лошо в това няколко вечери подред само да обтривате тялото с мокра кърпа, докато напрежението отмине. Целта е да не се създава травма, а бавно да се възвърне изгубеното доверие. Наблюдавайте езика на тялото на вашето мъниче – то ще ви покаже кога е готово за следващата стъпка.
Позитивен финал на преживяването
Начинът, по който приключва банята, е също толкова важен, колкото и самото къпане. Веднага след излизане от водата, завийте бебето в топла, предварително затоплена хавлия и го прегърнете силно. Можете да завършите вечерта с нежен масаж с бебешко олио или лосион. Този финал създава силна положителна асоциация – банята не е само вода, тя е време за нежност и близост с мама и татко.
Помнете, че ключът е в търпението и постоянството. Не се опитвайте да постигнете всичко от първия път и не се отчайвайте, ако прогресът е бавен. С правилната нагласа, меко отношение и качествена грижа, вечерният тоалет скоро отново ще се превърне в любимото време на деня за цялото семейство. Вашата подкрепа е най-добрата защита за Вашето дете, докато то открива чудесата на света около себе си.
